"Quem é que nunca se sentiu como se fosse uma bateria a ficar descarregada? Ou talvez como uma chama que se apaga lentamente, enquanto se esvai toda a força anímica? É a isto que os clínicos designam por síndroma do burnout, um estado limite de esgotamento, muitas vezes devido aos bloqueios originados pela incapacidade de gerirmos o nosso tempo".
Questiona-nos Luisa Rego, em artigo no semanário Económico desta data. Uma leitura imperdível e que nos dá excelentes dicas sobre a forma como podemos optimizar a gestão do nosso tempo, valendo-se dos ensinamentos de Nuria Chinchilla, professora do IESE.
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